Receptai

Receptai

Kreatinas Sportui: Vartojimo Privalumai

pagal

Kreatinas yra vienas iš populiariausių sporto papildų, plačiai naudojamas tiek profesionalių sportininkų, tiek mėgėjų. Ši medžiaga natūraliai randama organizme ir padeda didinti energijos atsargas raumenų ląstelėse, todėl intensyvaus fizinio krūvio metu tampa itin svarbi. Šiame straipsnyje aptarsime kreatino vartojimo privalumus sportui, taip pat paaiškinsime jo ryšį su baltymais ir kaip šie papildai papildo vienas kitą. … Skaityti toliau

Kas yra CBD aliejus?

pagal

CBD (kanabidiolio) aliejus yra natūralus produktas, gaunamas iš kanapių augalų. Tai yra vienas iš daugelio kanapių augale esančių komponentų, vadinamų kanabinoidais. Svarbiausia, kad CBD neturi psichotropinio efekto, kuris yra būdingas kitam kanabinoidui – delta-9-tetrahidrokannabinoliui (THC). Tai reiškia, kad CBD naudojimas nekelia „nusileidimo” ar „apsvaigimo” pojūčių ir yra saugus vaikams. Kaip CBD aliejus gali būti naudingas … Skaityti toliau